近期广东受多波冷空气影响，气温持续下降，降水量较近30年同期减少20%至30%，形成"外凉内燥"的气候特征；气象部门数据显示，1月以来全省多地晴朗干燥天气占比超过70%，加上室内空调与暖气的使用，深入加剧了空气干燥，导致人体水分流失加速。
冬季"外凉内燥"既是气象条件的结果，也与日常生活方式密切涉及的。面对冷空气频繁到访，科学补水、合理保湿、改善室内微环境和优化饮食结构，应成为每个人可操作的健康基础。把防护做在前面，把习惯落到细处，才能在干冷季节里更从容地守住身体的舒适与活力。
近期广东受多波冷空气影响，气温持续下降，降水量较近30年同期减少20%至30%，形成"外凉内燥"的气候特征；气象部门数据显示，1月以来全省多地晴朗干燥天气占比超过70%，加上室内空调与暖气的使用，深入加剧了空气干燥，导致人体水分流失加速。
冬季"外凉内燥"既是气象条件的结果，也与日常生活方式密切涉及的。面对冷空气频繁到访，科学补水、合理保湿、改善室内微环境和优化饮食结构，应成为每个人可操作的健康基础。把防护做在前面，把习惯落到细处，才能在干冷季节里更从容地守住身体的舒适与活力。