今天就是春分了，很多老规矩得好好守一守。为啥要听老一辈的话？因为这节气阳气刚露头，身体和地里的庄稼都得跟着节气走。这次可是马年，大家把这些规矩记牢了，日子才能越过越红火。 先说第一件事，一定要多吃点应季的春菜。像荠菜、香椿、韭菜这些，田埂边上随处都能找到。它们经过一冬天的生长，吸足了地气和阳光。咱们农民天天下地干活体力消耗大，多吃这些菜能把身体里的寒气赶出去，人也更有精神。老话讲得好，春吃芽整年发，吃好了身体强壮，地里的庄稼也能跟着使劲长。 第二点是要早起早睡，养足阳气别耽误农时。晚上十一点前上床睡觉是底线，熬夜最伤阳气，第二天人肯定头晕犯困。早上得跟着太阳一起起床，不要贪睡赖床。趁着天亮去田间呼吸新鲜空气，精神头上来了才能赶紧备耕播种。 第三点管住嘴很重要。这个时节天气平稳了，人的心气也得平。不管遇到啥不顺心的事儿，都别抱怨也别生气。种地的时候活儿多家里事儿也多，遇到点摩擦是常有的事。说话要和气一点，“和气生财”这句话没说错。一家人、邻里之间和和睦气的，干起活来才有劲儿。 最后还有四点要注意：不贪凉、不贪婪、不贪嘴、不贪财。天气还没完全暖和呢，厚衣服别急着脱；也别猛吃冷饮和生冷瓜果，免得伤了脾胃。 另外也别偷懒躲清闲。春耕是最关键的时候，该翻地的翻地该播种的播种别拖延。 吃饭也要注意节制，七分饱就行别大鱼大肉吃撑了。 还有钱财方面的事要守好分寸。不要随意借钱给别人也别贪小便宜。 这些讲究其实都不是迷信，是老辈人扎根土地摸透了天时地气的经验。春分把身体调理好了、农活弄顺当了、家庭也和和睦睦的，马年咱们就能精神饱满、五谷丰收啦！快去转告家里的亲戚朋友吧。