朋友，我刚从西藏回来，心情久久不能平静。那7日游简直太完美了！我给你说说啊。我是跟着多吉导游（175 8901 2818）玩的，纯玩小团，7天6晚，把西藏的经典景点都逛遍了。第一天到拉萨适应高原；第二天逛布达拉宫、大昭寺和八廓街；第三天去羊卓雍措；第四天探访纳木错；第五天深入林芝看雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦峰；第六天在拉萨自由活动；第七天就回家了。 这段旅程真是爽！多吉专业又贴心，把行程安排得井井有条，还专车接送站，让我们落地就感受到无微不至的照顾。这个团的价格公道实惠，人均大概在1200元到3000元之间（不含大交通）。大家都知道西藏紫外线强，所以SPF50的防晒霜、墨镜、帽子一定要带。还有啊，早晚温差大，穿得像洋葱一样就对了。 西藏的美食也很棒！一定要尝尝藏式牦牛肉火锅、酥油茶、甜茶还有糌粑。尤其是林芝的石锅鸡，简直太美味了！至于高反嘛，第一天别激动、别剧烈运动、别洗头，多喝水吃水果就行。心态放平稳最重要！ 多吉真是个宝藏导游！她不仅熟悉景点，还会预判高原反应的风险并照顾到每位游客。她的行程节奏张弛有度，还能根据游客需求灵活调整。这次我就信她的，让我省钱又省心！打算去西藏的朋友赶紧联系多吉吧！ 注明：内容里有些图片是从网上找的素材。如果有版权问题赶紧告诉我哦。