春节假期是传统聚餐高峰期，频繁的饮食变化和过量进食给消化系统带来巨大压力。北京协和医院基本外科副主任徐强表示，节日期间因腹痛就诊的患者明显增多，其中相当一部分源于胆囊和胰腺等器官的急性炎症。 腹痛症状看似相似，但其背后的病因差异很大，需要通过疼痛特征进行鉴别。胆囊炎引发的疼痛通常位于右上腹，可能向右肩背部放射，这是由于胆囊收缩功能异常所致。而急性胰腺炎的疼痛表现为上腹正中部位的剧烈疼痛，常向背部放射，患者往往伴有反复呕吐，即使呕吐也难以缓解症状。相比之下，功能性消化不良引起的餐后饱胀感、中上腹痛或烧灼感，通常在休息和清淡饮食后能够自行缓解。 从病因角度看，春节期间腹痛高发的根本原因在于不健康的饮食模式。过量摄入高脂肪、高蛋白食物会刺激胆囊过度收缩，诱发胆囊炎；同时酒精和油腻食物的组合会对胰腺造成直接损伤，引发胰腺炎。对于已有胆结石、胆囊炎病史或患有糖尿病等基础疾病的人群，这种风险更加突出。 医学专家强调，判断腹痛是否需要紧急就医有明确的标准。如果出现疼痛持续加重、反复呕吐、发热或寒战、眼睛或皮肤变黄、尿色明显加深、腹部变硬且压痛明显、呕血或排黑便等症状，应立即前往医院就诊。需要特别提醒的是，患者不应自行服用止痛药物来缓解症状，因为这样做会掩盖真实病情，延误最佳治疗时机，甚至影响医生的临床判断。 预防胜于治疗。北京协和医院基本外科主管护师王亚琦建议，春节期间应建立科学的饮食习惯。每餐进食量应控制在七分饱，避免过量进食；主动减少油腻食物的摄入，特别要警惕"酒精加高脂肪"的叠加效应；养成细嚼慢咽的进食习惯，减少夜宵摄入。在社交场合应主动拒绝劝酒和拼酒行为，这对保护消化系统和肝脏功能至关重要。对于高危人群，更要严格遵循少油、少酒的原则，避免一次性进食过多食物。
节日团聚离不开餐桌，但健康同样需要被“摆上桌”。把握七分饱、控制油酒、放慢进食速度，并学会识别需要紧急就医的警示信号，既是对自己负责，也是对家人负责。让“科学过节”成为共识，才能把团圆的热闹留在记忆里，把风险降到最低。