问题——春暖花开原本宜人，却成了不少人“难熬的季节”。近期门诊中，因眼部瘙痒、鼻塞喷嚏、咳嗽久不见好而就诊的患者明显增多。有些人以为只是“上火”“感冒”，自行揉眼、随意使用滴眼液，或长期依赖鼻喷血管收缩剂，结果症状反复，甚至加重。更，一些以往“从不过敏”的人今年也出现不适，因而感到困惑和焦虑。 原因——专家指出，春季过敏与花粉、尘螨以及气象变化密切有关。气温回升、风力增强会扩大花粉传播范围；昼夜温差与空气干燥会刺激黏膜屏障；部分人因作息不规律、压力增大、既往呼吸道感染等导致机体耐受下降，于是出现“今年突然中招”。此外，部分咳嗽并非普通感冒的“尾巴”，可能与咳嗽变异型哮喘等过敏相关疾病有关，常表现为干咳、夜间咳、阵发性咳，容易被忽视。 影响——过敏多为非致命性疾病，但对生活质量影响明显。眼痒红肿会影响用眼和睡眠，鼻塞流涕降低工作学习效率，持续咳嗽还可能引发胸闷、头晕，甚至咳嗽性晕厥。长期反复发作可能导致鼻黏膜、结膜等出现慢性炎症改变，也增加误用药物、延误就医的风险。儿童、老年人以及合并哮喘等基础疾病的人群，更需警惕病情波动。 对策——3月21日播出的《养生堂》专题节目邀请三家医院专家，分别从眼、鼻、呼吸道等不同部位提出中医调护思路。北京中医药大学东方医院眼科带头人廖良提示，眼痒红、异物感明显时应避免频繁揉眼，可医生指导下采用中药湿敷等外治方式缓解红肿不适；进入慢性期，可结合熏蒸、耳穴按压、头面部按揉等方法，帮助降低局部敏感。中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任刘静表示，过敏性鼻炎需结合体质与季节因素进行综合调理，在规范用药基础上，可配合穴位按揉、局部温通等方法改善鼻腔通气，但应避免“越堵越喷、越喷越依赖”的处理方式。北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任崔红生提醒，若咳嗽以干咳为主、夜间加重、反复超过数周，应考虑过敏相关咳嗽的可能，建议尽早就医明确诊断，在专业指导下通过中医辨证与生活方式管理协同干预，减少发作频率。 在日常防护上，专家建议花粉高峰时段减少长时间户外停留，外出可佩戴口罩和防护眼镜，回家后及时清洗面部及鼻腔外缘并更换外衣；室内注意通风和清洁，降低尘螨与霉菌风险；保持规律作息、适度运动、饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，避免过量饮酒，以维护黏膜屏障和免疫稳态。症状明显者应坚持“先识别诱因、再规范用药、同时调护体质”的综合策略，避免仅凭经验自行叠加多种药物。 前景——业内人士认为，随着公众健康意识提升与分级诊疗推进，过敏性疾病的早筛早治将更受重视。中医外治与体质调理缓解症状、降低复发上有一定优势，但前提仍是规范评估和个体化方案。未来若能结合花粉监测预警、环境治理与健康科普，有望深入减轻季节性过敏对生活与医疗资源的影响。 节目同时公布了三位专家门诊信息：刘静（西苑医院耳鼻喉科）周一、周二、周四上午专家门诊，周三下午特需门诊；崔红生（北中医三附院呼吸科）周一、周二、周四、周六上午专家门诊；廖良（东方医院眼科）周二上午、周四下午、周五下午门诊。相关安排如有调整，以医院当日公布为准。
过敏防治既要关注当下症状控制，也要重视长期调理；中医特色疗法为患者提供了更多选择，而规范评估、科学用药与生活管理仍是关键。随着健康意识不断提升，传统医学与现代生活的结合将更贴近大众需求，未来有望推动更多循证支持下的中西医协作方案，助力健康管理。