七旬老汉的小腿突然发疼，大家伙儿别慌，没准是腘窝长了个小疙瘩惹的祸。这事儿是红网时刻新闻3月10日发的稿，通讯员是龙铁军。有一位77岁的老先生腿肚子忽然胀痛，尤其是脚踝那一块儿特别明显，家里人一看，心里直打鼓，赶紧往医院跑。医生一查，原来不是血栓的事。经过湖南省康复医院康复骨与关节科的朱有栋医生仔细瞧了瞧，确诊是膝盖后面那个囊肿把周围的肌肉给紧张得不行。经过专业调理，老汉的胀痛感就好多了。不少人都好奇，一个藏在膝盖后头的疙瘩咋能把小腿整得这么难受？说到底，这跟老年人膝盖老化脱不了干系。年纪大了，关节软骨磨坏了，里面的液体分泌吸收也不平衡了，压力一上来，液体就往薄弱的地方冲，就形成了这个囊肿。 大家伙儿纳闷了，囊肿明明是在膝关节后面长的，怎么会把小腿和脚脖子都牵扯进来呢？关键就在于这个囊肿把周围的血管和神经都给挤住了。血管被压住了，血流不回去，小腿和脚脖子就会肿；神经一受刺激，就会产生酸麻胀痛的感觉。 这种感觉跟血栓发作挺像的，很容易让人搞混。这次这位老爷子就是因为囊肿把血管和神经卡得紧紧的，再加上局部肌肉紧张才会这么疼。好在医生眼睛尖，排除了血栓的风险，把肌肉紧张和囊肿压迫的问题都解决了。 这事儿也给大家伙儿提了个醒：老人腿肚子疼不一定是血栓惹的祸，腘窝囊肿也得留神。想要预防这种病呢，中老年朋友得多注意保养。平时少让膝盖扛重活，别总久站、长时间走路、爬楼梯或者深蹲；要是体型偏胖得减减肥；天气冷的时候护好膝盖；多练练大腿前侧的肌肉。 朱医生特别嘱咐家里有老人的：要是家里长辈突然腿疼肿了千万别瞎按、乱敷热毛巾。得赶紧去正规医院看看，用彩超一查就能分清到底是血栓还是囊肿。一般来说老年人得了这种病不需要做手术，只要通过保守治疗、把肌肉松解开再做做理疗就能把压迫感缓解掉。 关节变老是正常的生理过程，只要发现得早、治得好、保养得科学就能避免这个毛病带来的烦恼。这样一来咱腿脚才能利索地活动到老，晚年的日子也过得舒坦。