很多人到了冬天就觉得皮肤干痒是因为没洗干净，甚至有人去用硫磺皂来杀菌，北京大学第一医院皮肤性病科的李航主任医师最近特别指出，这种做法完全是误区。实际上冬天的皮肤问题跟细菌没太大关系，主要是因为温度低、空气太干，皮肤表面的油脂和保湿因子流失得太快。这时候要是用碱性太强的硫磺皂频繁洗澡，或者水太热去烫洗，非但不能止痒，反而会把保护皮肤的屏障给破坏了。大家看那些因为皮肤干痒去医院的病人变多了，很大一部分人都是因为自己乱涂药、乱洗澡导致的。 李航大夫说得很明白，冬季干痒主要是环境因素搞的鬼。一旦皮肤屏障被破坏了，它本身能锁住水分、抵抗外界刺激的本事就没了。如果还是继续使劲搓澡或者烫热水，皮肤就会变得紧绷、脱皮甚至开裂，稍微一动或者天气一变就会痒得更厉害。要是长期这样折腾下去，湿疹、皮炎这种老毛病很容易找上门来，到时候想治都麻烦。 那么到底该怎么办呢？专家给出了一些实用的建议：第一要把洗澡的次数控制住，最好每周洗2到3次，每次别超过15分钟；第二水温一定要控制好，千万不能用太烫的热水；第三选沐浴露的时候要挑中性或者弱酸性的，少用那种碱性太强的香皂；第四洗完澡用毛巾轻轻拍干就行，别使劲搓；第五趁着皮肤还有点湿润的时候赶紧抹上保湿乳液。对于已经很痒或者掉皮的地方，可以用含有神经酰胺、尿素这类修复成分的医学护肤品。 以后的日子里大家肯定会越来越注重皮肤的屏障健康，日化行业也该多研发一些适合秋冬用的温和产品了。毕竟皮肤是身体最大的器官，它好不好直接影响生活质量。冬天的皮肤干痒虽然常见，但千万别拿“没洗干净”当借口去过度清洁。科学护肤就是要顺着皮肤的生理特点来做事，通过适度清洁、好好保湿来保护它。只有跳出以前的误区、按照科学的办法来护理，才能在这个寒冷的冬天让肌肤保持柔润又有活力。