上海家长学校发来的文章，说寒假快结束了，这几天给大家支几招，让孩子收收心，别这么懒散。寒假剩下的时间没几天了，看孩子还像放假一样玩儿，有些家长开始急了，不知道怎么帮孩子把“假期模式”变成“学习模式”。别慌，咱们今天就分享4个简单好用的招儿，帮孩子调整状态，迎接新学期。 先检查作业，温故知新。还有一周就要开学了，有些孩子还在赶作业。这一方面说明孩子主动性不强，另一方面也说明家长没怎么教他们管理时间。让孩子自己核对作业清单，把做完和没做完的标出来。没做完的任务就和孩子一起做个计划，把剩下的作业分摊到接下来的几天里。做完作业再复习一下新内容。不用太深入钻研，随便翻翻教材目录和开头几页就行，这样孩子心里有底，面对新知识就不陌生了。 调整作息也很重要。假期作息太随意是开学后难适应的主要原因之一。花一周时间慢慢改比突然停手强多了。从今天开始就让孩子恢复上学时的作息时间。要是突然断了这节奏，开学第一天孩子精神容易不集中，甚至会犯困、散漫。除了早睡早起，一天的活动也得尽量和学校的安排一样。比如上午8到11点是上课时间，就别让孩子玩手机了，最好安静下来看书做题。 放松也不能少。收心不是完全不让玩儿，适度放松反而能让孩子状态更好。周末带孩子去运动、逛逛公园或者在家看看纪录片什么的都不错。这种活动能平复心情，恢复上学和休息的正常状态。别忘了带孩子去书店文具店逛逛准备新学期用的东西。 最后是做好计划明确目标。寒假结束前和孩子商量好新学期要做什么书、哪几科要提高成绩、家长怎么配合等等。定好的计划就要严格执行了。家长可以和孩子定期复盘看看目标有没有达成、任务有没有完成、遇到啥困难、接下来怎么调整计划。 咱们也要避免这4个误区：别让孩子急刹车、别一刀切地取消所有娱乐、别在开学前后填鸭式地安排任务、别当甩手掌柜对孩子完全放手。 开学前这一周既是缓冲期也是咱们展现耐心智慧的陪伴期。用平和的心态陪孩子度过这段时间传递的不仅是方法更是面对变化的态度：从容、有序、带着期待迎接新开始。 愿每个孩子都能在咱们的陪伴下平稳度过最后一周假期满怀信心热情推开新学期大门。