近期，一次验光让一位42岁的严女士意外发现自己得了青光眼。在江苏省中西医结合医院，严女士给眼睛做了一次详细的检查，眼压数值显示为26mmHg，远高于正常人10—21mmHg的标准。接诊医生袁志兰在查看检查结果后，立刻安排了角膜厚度、视野和视神经分析等进一步检查。结果显示，严女士视力还不错，但视神经已经受到早期损伤。袁志兰确诊严女士患有“开角型青光眼”，由于发现及时，通过每天滴用2—3次降眼压眼药水的治疗，严女士的眼压逐渐恢复到了安全范围。 3月6日，世界青光眼日，这一天让袁志兰更深刻认识到维护眼球健康的重要性。她指出，虽然眼压高是导致青光眼的主要风险因素，但它并不是唯一的标准。高眼压可能会压迫视神经导致其受损和视野缺损，大多数青光眼患者的眼压都会偏高。然而，并非所有高眼压的人都会患上青光眼。袁志兰解释说还有一些人虽然眼压正常但视神经受损了，还有些人虽然眼压一直偏高但视神经和视野都没有问题，属于青光眼高危人群。 现在临床上见到像严女士这样的年轻患者越来越多，青光眼年轻化趋势明显。这几类人需要特别注意：高度近视患者（超过600度）、有青光眼家族史的人、长期在黑暗中看手机、熬夜、精神压力大等不良生活习惯者以及患有糖尿病和高血压等全身性疾病者。 预防和早发现是应对青光眼最关键的方法。普通人应从40岁开始每年做一次眼科检查，而高危人群则应从35岁开始每半年到一年做一次详细检查，包括眼压、视野和OCT。 生活中要留意身体发出的警报信号：比如近视度数加深快、眼睛胀痛、看灯光时出现彩虹光圈、偶尔视力模糊或头痛以及感觉视野范围缩小等情况时应及时就医。 养成良好的护眼习惯也很重要：避免长时间在暗环境下用眼；保持情绪稳定释放压力；适度用眼保证充足睡眠；饮水也要讲究方法，不要一次性大量饮水（超过500毫升），建议少量多次饮用。 这次事件也再次提醒大家关注眼部健康。通讯员殷舒月和罗鑫报道了这个病例，记者张宇撰写了相关文章。