虽说春分时天气暖和些，很多家长急着给孩子换上春装，但气温不稳，寒潮随时可能回来。3月19日上午，山东省卫生健康委在济南搞了个“鲁医健康说”的健康发布会，山东中医药大学附属医院儿科的主任医师周朋提醒，这段时间感冒风险大，家长得帮孩子守住四道防线。其实春分本该阳气回升，可倒春寒一来，寒气又杀了个回马枪。这事儿主因在于孩子免疫系统没发育好，怕冷也怕热，脾胃功能也弱，容易中招。 “春捂”很关键，别急着脱衣服。要把颈部、腰腹和脚踝这些容易受凉的地方护住。穿衣下厚上薄，阳气才能升发。饮食方面得注意清淡易消化，比如喝点生姜葱白红枣水或者紫苏粥。别吃生冷东西，别喝凉水，免得伤了脾胃阳气。 平时做做中医外治挺管用。每天给孩子按揉风池、大椎这些穴位能疏风散寒。坚持用温水泡脚也能驱散寒气。还可以捏脊，让孩子趴好后背捏起来往上推，动作轻柔点就行。最关键的是得打流感疫苗，最好在9到10月打，即便错过也能有点防护作用。 流感来得急变化快，儿童容易出并发症。要是孩子发了39度以上的高烧、精神不好或者不想吃饭，千万别耽搁了赶紧去看医生。倒春寒虽然难对付，但只要我们护理好、饮食注意、防护到位，孩子生病的概率就能大大降低。海报新闻记者孙海燕报道的就是这事儿。