正月初七被传为“七不出”的日子，其实是为了提醒大家，别只顾着赶行程，先把家里的琐事处理好。这句老话常被人误解成封建迷信或者是叫人别出门了，其实是在让你出门前先把家里这七样最基本的东西准备周全。这七样东西就是柴、米、油、盐、酱、醋、茶。把这些生活必需品都备齐了，家里人才能吃好饭，暖和身子，老人孩子也有人照看。 民间把正月初七叫做“人日”，也就是“人的生日”。这时候大家都盼着平安、健康、和气。想要这一年的日子过得顺顺当当，不妨给自己和家人做这三件小事：吃一碗热乎的面条，代表福气缠住了你；回家跟家里人说说话，减少争吵增加和气；出门在外保持心态平稳不急不躁。 随着时代变化，老话也得变变样子了。现在出门前可以给自己列个“出门前自检清单”：先看看水电燃气有没有问题；老人孩子有没有人接送照看；把身份证、车票、口罩还有常用药都装进包里；前一天睡够觉保持身体好；多关注天气路况信息；把工作行程排好优先级；情绪保持稳定。 把这些都做好了不管是大年初七还是哪天出门都能平安归来。“七不出”不是叫你躲在家里不走，而是提醒你出门的顺序得摆正：先把家里的门栓好再往前迈步。把柴米油盐酱醋茶都安排妥当了，老人孩子都安顿好了，你这才敢放心地背起行囊去远方。