面对疾病，尤其是一些重大的病症，我们不应该害怕和焦虑。史铁生、季羡林还有庄子，他们的人生经历告诉我们，保持积极乐观的心态是很重要的。比如有个老头得了肺癌，却依然乐呵呵地生活，结果活了十五年。他明白，害怕没有用，与其活在恐惧里，不如坦然面对。季羡林说过："不完满才是人生。"生病就是人生的一种不完美，我们不能因为这个就觉得人生没有希望了。只要我们心态好，日子还是可以过得很充实。庄子也说过："死生亦大矣。"生老病死是人生的一部分，改变不了就随它去吧。重点是我们在活着的时候怎么对待每一天。史铁生曾经瘫痪了大半辈子，还得了尿毒症，每周要透析三次。可他写的《我与地坛》让我们看到了一个人的坚强和乐观。他说："死是一个必然会降临的节日。" 把死亡当成节日一样迎接它。《黄帝内经》里有句话："恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。" 身体的疾病来自内心的压力和恐惧。所以要保持内心平静和精神稳定，疾病就不容易找上门来。很多人得了重病之后反而活得明白了。以前拼命赚钱、熬夜工作、跟人争执不休、总想着以后的事情。现在才发现今天的每一分每一秒才是最重要的。生命是短暂而宝贵的，为什么不笑着度过呢？医生也说过同样的话："不怕死的人活得最久。" 那些因为恐惧而垮掉的人，往往走得更快。因为恐惧会让身体免疫力下降、睡眠质量变差、消化系统罢工。医生给患者用同一套治疗方案时会发现差别很大在于心态。 所以别再把注意力放在检查报告上那些数字上了，也别总觉得自己是个废人。那些活成奇迹的患者心态出奇地稳。比如那个老头确诊肺癌之后照样吃吃喝喝、去公园下棋。 一个积极乐观的心态比任何药物都有用。史铁生在他的文章里写道："死是一件不必急于求成的事。" 把死亡当成节日一样迎接它。 生命是宝贵而短暂的，不要浪费在恐惧上。把每一天当成最后一天来过吧。早上醒来看见阳光真好、吃一口热饭真香、跟老伴说几句闲话真幸福。这些以前觉得稀松平常的事情现在都变成了礼物。 不要害怕死亡，因为它只是人生的一个过程。就像史铁生说的："死是一个必然会降临的节日。" 你笑一天也是一天、哭一天也是一天——既然怎么都是一天，为什么不笑着过呢？ 史铁生在《我与地坛》里写道："死是一个必然会降临的节日。" 把死亡当成节日一样迎接它。庄子也说过："死生亦大矣。" 生死是人生的一部分。你把每一天当成最后一天来过吧。 所以别再把注意力放在检查报告上那些数字上了。 把死亡当成节日一样迎接它吧！ 季羡林说过："不完满才是人生。" 生病就是人生的一种不完美。 既然怎么都是一天，为什么不笑着过呢？