3月18日，南山镇综合养老服务中心把实用的防病知识送到了老人身边。为了切实守护长者健康，他们在这天搞了一场以“春季养肝正当时，预防肺结核保健康”为主题的讲座。Healthy春季万物复苏，也是呼吸道传染病高发的时候，老人家免疫力差，很容易感染肺结核这种病。这次活动不仅讲了怎么防结核，还教了大家春季怎么护肝。主讲的郑医生先用通俗易懂的话安抚了大家：“别觉得结核病离咱们很远，但也不用太担心。”接着她从原理切入，把重点放在了症状上，提醒大家如果连续咳嗽咳痰超过两周，或者痰里有血，一定要赶紧去看医生。有些老人总把久咳不当回事儿，觉得是抽烟引起的老毛病，郑医生专门纠正了这个误区。大家得树立起“早发现、早诊断、早治疗”的科学观念。 在护肝这块儿，郑医生也没落下。中医讲究春气通于肝，春天正是养肝的好时候。针对老年人肝功能弱的问题，她从饮食和生活两方面给出了建议：多吃绿色蔬菜、枸杞山药这类养肝的东西，少吃油腻辛辣的；心情要舒畅别动怒，夜里11点到凌晨3点这阵子一定要睡好。老人们听得很认真，都觉得这些知识好懂又管用。参加讲座的李爷爷就说：“这讲座办得真及时，以前我对结核病一知半解挺怕的，今天知道咋预防了还学会了养肝，心里踏实多了。” 这次活动填补了大家在结核病预防知识上的空白，也帮他们掌握了不少实用技巧。接下来南山镇综合养老服务中心会继续关注老年人的健康需求，多搞些贴近生活的科普活动，给大家伙儿的健康多加一把劲。