成都的春节这就到了，大家都忙着扫尘迎新、赏花逛市，可尘螨、花粉这些过敏原也趁机跑出来捣乱，打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒的毛病让人心烦。其实这就是免疫系统搞错了对象，把无害的东西当成敌人攻击，身体释放的组胺就是让人难受的“幕后黑手”。把抗过敏药选对了，防护措施做好了，这个春节就能过得顺心。成都市第二人民医院临床药学科的魏华给咱们整理了这份攻略，教大家怎么避开误区，科学地对付过敏。 大家得小心这些春节里的过敏原：房梁上的积灰藏着尘螨和霉菌孢子，还有宠物掉的皮屑；年花年桔里有花粉和香气；新买的装饰品和窗帘上沾满灰尘和纤维；巧克力、坚果这些年货也可能让人过敏。抗过敏的药主要有四大类，得对症用才行。抗组胺药像一代的扑尔敏、二代的氯雷他定和西替利嗪，能很快止住痒和喷嚏，不过开车或者高空作业的人不能用一代的，嗜睡的副作用太大，还是选二代的比较好。白三烯拮抗剂孟鲁司特钠是哮喘和鼻炎的“守门员”，晚上吃效果最好，不过长期用可能对精神有影响，青少年得盯着点。糖皮质激素喷剂像布地奈德和糠酸莫米松能直接消灭鼻腔里的炎症，鼻塞流鼻涕好得快，得连着用一两周才能见效，喷头别对着鼻中隔喷。免疫调节剂奥马珠单抗（IgE单抗）是专门对付中重度哮喘和荨麻疹的新药，得找专业医生评估了才能用。 吃药的时候有5个温馨提示要记牢：千万别把好几种抗过敏药混着吃，不然容易出问题；别长期吃药，觉得没用也别自己乱停乱吃，赶紧去看医生；孕妇、小孩、老人和肝肾功能不好的人吃药前必须跟医生和药师商量好；吃药的时候别喝酒也别吃苯巴比妥、地西泮这些安眠药；吃氯雷他定、西替利嗪的时候别跟酮康唑、红霉素这类强效CYP3A4抑制剂一起吃。 日常防护也很重要：尘螨过敏的人换个防螨的床单被套，把室内湿度控制在50%以下不让螨虫长；花粉过敏的提前看好预报，出门戴护目镜和N95口罩少接触花粉；扫尘的时候全程戴口罩开窗通风，用湿布擦家具墙面别让灰尘乱飞。