给孩子选个好睡的婴儿床，可别光图便宜或好看。美国疾控中心、儿科学会还有中国香港卫生署都说了，让宝宝在独立的小床上睡觉最安全。虽然大人想整晚都守着孩子很难做到，但完全把床搬到另一个房间也不太现实。很多家庭最后就只能退而求其次，把宝宝抱在大人身边睡。不过，这种“同床不同被”的方式看似方便，其实暗藏着很大的危险。被褥、衣物甚至大人的手臂都有可能无意间捂住宝宝的口鼻，导致窒息发生。最好的办法还是给宝宝准备一张独立的婴儿床，把它放在离大床很近的位置。这样既方便照顾宝宝，又能确保安全。 2011年美国公布了一份婴儿床安全标准，其中明确规定了栏杆间距必须小于6厘米。栏杆间距如果太大，宝宝的头、手或者脚很容易从缝隙里钻出去；间距如果太小又会影响翻身。其实新生儿肌肉力量很弱，根本翻不出栏杆外去。买婴儿床时最好摇一摇试试结实程度，围栏如果能侧开或者滑动就会有隐患。雕花或者镂空设计看起来漂亮但很容易划伤宝宝。 围栏高度也是很重要的因素。4到6个月大的宝宝刚开始坐起来的时候，围栏高度至少要到宝宝胸口以上才能防止跌落。等到6到9个月大的宝宝开始站立探索时，如果围栏高度已经低于胸口了，就需要赶紧给宝宝换一个大号床或者把床垫降低一些。最好定期测量宝宝站立时胸口的高度来判断是否需要调整围栏高度。 有几种常见的陪睡神器其实是导致窒息的元凶。比如一岁以下的宝宝颈部生理弯曲还没形成，平躺硬垫才是最好的睡姿；而枕头反而会抬高头部增加口鼻被堵的风险。毛绒玩具柔软易压又容易掉色或者散落毛屑也会堵住口鼻。0到6个月大的时候床上最好只铺一层纯棉床单。 安全床围也是AAP强烈反对使用的东西。宝宝肌肉力量弱即使栏杆足够安全床围也可能在翻身时卡住头部或者四肢变成“隐形绞索”。 最后大家可以讨论一下自家的婴儿床买对尺寸了没有？有没有遇到什么踩坑的经历？希望这些经验能帮助更多新手爸妈少走弯路。