现在有些人说话太难听了，好像不知怎么说话，只能用刻薄的话语去伤害别人。其实，你伤害别人的同时，自己也受伤了。比如姜太公说过，“想量别人，先须自量。”这话说得真好，你想骂别人的时候，先看看自己到底是什么样的人。就像我们在照镜子一样，你骂别人的话，其实就是在给自己打分；你揭别人的短处，实际上就是在戳自己的心窝子。 很多人缺乏同理心，就是因为只看别人不看自己。他们自己小气却怪别人小气，自己自私却骂别人自私。把“自量”这一环节完全忽略了，看似聪明，其实是拆掉了自律的闸门。这样的人往往嘴巴很毒，喜欢骂人刻薄，也容易变得孤僻。 还有一句民间谚语很毒：“别笑人，笑报应自己来。”有个男人笑话老太太瘸腿歪脖驼背，笑得前仰后合。结果后来他的三个孩子也一个样不少：驼背、瘸腿、歪脖。他嘲笑的话原样反弹了回来。 喜欢揭短的人最先失去的是别人对他的信任。谁愿意把真心交给一个大嘴巴？今天你出卖隐私给别人，明天可能就是你的秘密被挂在墙上了。培根说过，“人的心灵要么以自身的善滋养，要么以别人的恶为食。”如果缺少善念，就只能拼命损人了。 真正的度量应该从自量开始。下次想吐槽之前，先问问自己：我做到完美了吗？我值得被尊重吗？我这样说，别人会舒服吗？ 把标尺对准自己，把口德留给别人。这样你的风度就会提升，人生也会更高。