今天下午2点20分，缅甸那边突然来了个7.9级的大地震，震源还在地下30公里的地方。咱们云南省这边震感特别明显，好多人都觉得房子都在晃。这次地震可是今年第17次六级以上的大地震，也是今年最大的一场。照这么看，它也是近十年来大陆地区发生的最强地震了。 遇到这种事儿，咱也别慌，科学的自救办法能帮咱提高活下来的几率。 先说要是在屋里，最好赶紧找个结实的地方躲着。像桌子或者床底下就是不错的选择。要是周围没什么家具，就在墙角蹲下，用枕头或者书包把头护住。等震动停了再往外跑，去个安全的地儿。 要是在大街上，最好别乱动，先看看周围有没有危险的东西。别跑到马路上或者公园那种人多的地方乱转，小心地陷。远离路灯和大楼那些可能掉东西的地方。 开车的话也得小心。在保证安全的前提下把车停下，千万别停在大树或者高架桥底下。晃动还没结束前先待在车里别动，车身能给你挡一挡掉下来的碎物。等彻底没事了再下车，路上避开那些坏了的路段和桥梁。 电影院或者剧院这种密闭空间也挺危险的，柱子少天花板容易塌下来。这时候赶紧蹲下低头，用背包或者外套护住头。别着急马上跑开，先看看周围环境再听工作人员指挥。 困在电梯里也别喊太凶，这样浪费体力。轮流敲敲门喊喊人就行了。现在电话很难打通了，用社交媒体联系成功率更高点。 如果你正在爬山或者搞户外活动碰上了地震，先别急着往下走。找个开阔点的地儿蹲下保护好头部等一等。 另外有几件事千万别做：坐电梯容易被困住；跳楼太危险了；阳台上也不安全；楼道里太挤容易踩人；高大的建筑物旁边别站；电力设施附近也要避开；海边也不安全可能有海啸；山里更是得小心滑坡泥石流；还有别为了钱命都不要了。 咱们的手机现在基本都能设置地震预警了。华为的在安全里找应急预警通知就行了；小米的在手机管家里找家人关怀；荣耀和华为差不多；OPPO的是在设定里找SOS紧急联络再选自然灾害警报；vivo是在天气App里开启服务；其他牌子的直接搜关键词下载App就行。 微信也能设置这个功能哦！这是国家应急广播和中国地震台网提供的消息。 这事儿是郑弘监制的、杨瑾制片的、张媛策划的、孟浩编辑的。