其实把手机用久了就会卡，就是因为很多垃圾数据在后台堆积。给这些垃圾多了，就会把内存占满，系统运行就慢了。你能给点双击视频点开就卡得像PPT一样，其实不是芯片老化。刷短视频的时候一开始很流畅，可时间长了画面就停滞不前，点哪里都没反应，一点都不顺畅。 先说说抖音吧，点开右下角的“我”，再点右上角三条杠进去设置里面，找“清理缓存”，把缓存数据清理干净就行了。这样几百兆甚至几个G的垃圾一下就能清理掉。这样做能把你手机负担减轻不少。别等手机卡成PPT了才想起清理缓存，记得每次看完视频都随手给它清理一下才行。 微信视频号也会积累很多缓存数据。进入发现页再点开视频号，右上角有三个点，点击进去就能找到清理缓存的选项了。微信还有一些隐藏的缓存也不能忽视。进设置里面找通用存储空间管理选项看看聊天记录和图片等东西是否占用了太多空间。把半年前的自拍还有没用的工作视频都删除掉，微信就能马上变得轻快许多。 与其等到手机卡住了才想办法急救，不如提前预防一下吧。刷视频的时候可以关掉自动下载高清画质功能，系统默认720P就可以了这样可以省下很多流量和空间呢。看完视频之后顺手给它清理一下缓存养成这个好习惯就可以保证你的手机每天都像新的一样。 很多人只给第三方App清理垃圾却忽视了系统自带的文件管理功能。它也能扫出不少视频缓存来呢。每周给系统做一次深度扫描和清理然后再把下载文件和文档里的离线包和压缩包一并打包带走释放出来的空间会比你想象中还要多。 总之别觉得手机卡顿就是硬件出问题了其实是自己让它变胖了还惯坏了它呢。每天多花十秒钟给它清清理垃圾关闭自动下载功能就能让你的爱机多活几年哦别等到卡成PPT了才想起防治未病的道理。