听说了吗？这是第7次哼鸣练习，全是下行五度到二度的曲子，这次得把音程的感觉听进肌肉里。每周四咱们都会发新的练习给你，不管是新手入门还是老手练习，都能用得着。今天给你带来的练习是从纯五度一直滑到纯二度，全程闭口哼鸣，把耳朵泡个“温水浴”。别急着唱，先把乐谱贴在面前看一眼，给它做个热身。 练习三步曲：先拍子、再音符、最后旋律。节奏示范里，军鼓先敲出一拍清晰的提示，接下来每一下都踩在节拍点上。跟着鼓声心里默念音符名称——“do、re、mi……”，要像复读机一样重复这些名字，别急着出声唱。这是识谱三步法里的第二步。旋律示范时，把耳机音量调小一点，只留旋律线在耳朵里流淌。哼鸣的时候想象鼻腔上方有块小海绵，随着音高起伏轻轻扩张回弹。 人声示范最直观了，但千万别完全照搬。示范只是镜子不是终点。老师让学生复制粘贴嗓音是没用的；学员如果只靠拿来主义也没长进。最好的做法是听完示范赶紧摘掉耳机，回到自己的哼鸣轨道上来。 今天这个练习看似就是五个音在来回走，但却能帮耳朵做音程按摩。以后遇到各种音程你都能在鼻腔里复现它的颜色。练习完了别忙着关页面啊，把乐谱收藏进常练文件夹里。这个小小的下行阶梯能成为你日后所有复杂作品里的隐形支柱。