我国60岁及以上人口已达2.8亿，占总人口的19.8%，老年心理健康问题愈发受到关注。记者在多地养老机构调查发现，社交话题的选择正在影响老年人的心理状态。中国老龄科研中心近期调研显示，约37%的受访老年人经常反复倾诉负面经历。北京大学老龄问题研究所张教授表示，这与老年人的认知特点有关，“随着年龄增长，大脑前额叶功能减弱，情绪调节能力下降，退休后社会角色变化，也容易让人陷入对往事的反复回忆。”
步入晚年，每段回忆都值得珍惜，但合理处理这些记忆更为重要。学会放下过去的不快和遗憾，以平和心态迎接新生活，有助于身心健康，也能营造温馨的人际关系。全社会共同努力，为老年人提供更好的心理支持和环境保障，是实现全民幸福的重要一步。