从2009年起，中华中医药学会就实施了体质分类标准，但现在市场监管总局和国家标准委发布了新的推荐性国家标准。这项标准由国家中医药管理局组织起草，北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院也参与其中。这项标准将从4月1日起正式生效。新标准从一开始的60条问题缩减至27条，平均填写时间也从11.6分钟缩短到了4.23分钟。通过这套问卷和后台算法，人们能得到一个反映体质状态的分数。如果某种偏颇体质得分超过40分，就会被判定为这种类型。 相比2009年的行业标准，这次发布的是首部国家标准。北京中医药大学王济教授表示，这个方法能让各地的人无论在何处进行体质辨识，都有统一的身份标识。以前大家可能不清楚自己是平和质、气虚质还是痰湿质等九种类型中的哪一种，现在有了这套标准化流程。王琦院士提到，他们曾做过流行病学调查，最初有28000多例样本，现在接近40万例数据了。 这个研究基础让专家们发现，不同体质和疾病之间的关联性更清晰了。痰湿体质的人往往血脂高、尿酸高或者有脂肪肝等问题。新标准不仅算法改进了时间也缩短了，辨识力也提升了。王琦院士指出，判断自身体质后可以用适合自己的养生方法。但要提醒大家一句：体质不是一成不变的，生活习惯改变或外部环境变了都会影响它。 国家中医药管理局、中华中医药学会和中国工程院联合推动这个项目。对于普通消费者来说，养生选择将从“大概适合”转向“精准匹配”。定制化养生方案会成为健康消费的新热点。这个标准进入规范化发展阶段有助于提升全民健康素养并优化服务模式。 治未病是国家健康中国的重要策略之一。我们需要知道什么人容易得什么病才能把疾病防控关口前移。比如痰湿体质、阳虚体质或气郁体质容易得哪些病？了解后就能自己预防了。医疗单位行政管理部门做健康管理也就有了抓手。