把冬天暖进胃里，这碗紫薯红豆枣羹真的可以。你是不是觉得紫薯要么蒸要么烤？那可真的是过时了。这种暖宝宝一样的羹，就是要把你的烦恼都给融化了，不管是姨妈痛还是手冷。简单几个食材就能搞定：半个小紫薯、一把红豆还有三颗去核红枣。丢进米糊机，按个按钮，不到二十分钟，香味就能充满整个屋子。口感嘛，软、糯、沙、甜样样都有。先把红豆泡软，再把红枣剪碎一点，这样香气才会更浓郁。 舀一勺羹，看着深紫色的样子好像凝固的夜色一样。味道也很好，紫薯的糯香混着红豆的沙感，甜味正好。入口即化的感觉，真的让人觉得特别幸福。别以为这就只是暖胃这么简单了，这可是内服美颜神器呢。紫薯里面有花青素还有硒元素，比蓝莓的抗氧化能力还强呢。 还有这成分都很给力呢，红豆补血补气，红枣又可以护嗓润肤。喝下一碗这个羹，嗓子就像被细雨轻抚一样舒服，脸色也会悄悄地红润起来。经期的时候抱着喝最治愈了。这样一来从胃到心都被温柔包围着，所有的不舒服都不见了。 每天早上起来泡一锅这样的羹，比喝咖啡提神多了。把厨房变成能量补给站吧！别等饿了才想起来翻外卖了。以后每一顿早餐都要有这种“紫气东来”的感觉吧！