虽然夜读似乎是个不太热闹的节目，但今天咱们不妨聊聊马年。提到马，大家都很熟悉，“龙马精神”是给我们鼓劲，“一马当先”是对我们的期望，“马到成功”更是我们的梦想。其实真正的骏马，不但在草原上跑起来快，遇到长途跋涉时还懂得怎么呼吸、存力气。希望新的一年里，咱们也能既有逼自己一把的劲头，又有放自己一马的从容。 为啥有时候日子过得像在原地打转？其实就是因为一直待在熟悉的圈子里。这时候不妨逼自己一下，给平淡的生活投个石子，弄出点新水花。比如主动接个难办的活儿、关了手机看书、早起跑步。刚开始可能会觉得难，但坚持下来就有成就感。这种主动的尝试能让人走出舒适区，日子一天天过下去，你会发现自己比以前更有劲儿、机会更多。 不过马儿也有累的时候啊。要是一直跑个不停可不行。当你感到疲倦或者情绪低落的时候，说明身体在喊停了。这时候可以给自己放个假。比如睡个好觉追个剧、周末什么也不干晒晒太阳。别觉得休息就是退步，“放自己一马”其实是在积蓄能量。只有放松下来才能轻装上阵，接下的路才能走得更远。 人生就像骑马旅行一样，好的骑手知道什么时候该加把劲、什么时候该停下来歇歇。这就是所谓的生活艺术吧。面对目标清晰的道路时可以使劲赶；碰到累了或者迷茫的时候就先放慢脚步喂喂草料。其实最重要的是把握好那根缰绳——把主动权留在自己手里。