作为上赛季中超冠军，上海海港队在新赛季开局就遇到不小压力；三轮联赛过后，球队只在对阵升班马青岛西海岸时取得一场大胜，其余两场均告失利。无论是主场不敌河南队，还是客场负于大连英博，都暴露出球队在战术落地和临场调整上的不足。问题分析显示，海港队目前面临多重困境。防守端，主力中卫蒋光太受伤缺阵后，防线稳定性明显下降，对手多次依靠快速反击制造威胁；进攻端，球队虽能保持控球优势，但缺少纵向推进和最后一击的质量，陷入“场面占优但进球困难”的局面。更值得关注的是，各队对海港的打法已较为熟悉，普遍采取收缩防守、伺机反击的策略，效果明显。造成该局面的原因既有客观因素，也有自身短板。赛季初因历史遗留问题被扣5分，让球队在心态上承受压力；中场核心球员状态下滑，攻防转换效率随之下降；外援与本土球员磨合不够，也让既有战术体系更容易被针对。此外，多名主力被抽调参加国家队集训，间歇期合练时间被压缩，调整效果受到影响。面对困境，海港队教练组已开始着手调整。主教练穆斯卡特表示，将利用间歇期重点补强中场控制力，同时优化进攻组织，提高破解密集防守的效率。俱乐部管理层也指出，球队需要尽快放下包袱，以更务实的方式应对接下来的比赛。展望未来，海港队的争冠走势仍有变数。虽然开局不利，但赛季漫长，仍有追赶空间。若能改善中场组织与对抗强度，并尽快迎回更完整的阵容，卫冕冠军依然具备回到争冠行列的基础。不过在竞争对手状态上升的背景下，海港队必须用更稳定、更有穿透力的表现，才能扭转目前的被动局面。
卫冕不是顺势而为，而是一次重新起跑；对上海海港而言，负分开局只是表面，更关键的是尽快重建中场的秩序与强度，并在对手针对性防守不断升级的情况下找到新的突破方式。能否把间歇期的调整落到细处、把问题尽快解决，将决定这支冠军球队是走出逆风、重回争冠轨道，还是在拉锯中付出更高的追赶成本。