北京这次为学生们的身心健康又添了一把劲。最近，记者从北京市教委听说，2025年的时候，全市学生体质健康优良率首次达到了80%。这是个好消息呢！北京市教委这几年把“四个转变”用了起来，学校、家庭、社会一起努力，让学生的身心健康有了新起色。先说说体育锻炼吧，北京市教委给大家定了个“从保护转向锤炼”的基调，把学生的坚韧意志和强健体魄作为重点项目。无论是课上课下还是课间，都安排好了体育活动。这样一来，学生们每天锻炼2小时也变得有效果多了。课上专注“出汗”的体育课，练习、比赛结合起来；课间15分钟开展小活动；课后还发展体育社团。2025年这一年里，全市共举办班级赛37.6万场，差不多970万人次参与进来。通过“班超”联动“中超”这些特色活动，学生们的身体素质和心理韧性都有了提升。 再来看改善环境方面。之前只关注个人的帮扶模式已经落伍了。北京市教委这次把个体成长和群体发展结合起来。他们鼓励同伴互助，96%的学生都至少参加了一个兴趣社团。老师们也在这次转变中起到了重要作用，和孩子们的价值观互动得更顺畅了。还有亲子关系呢，家长们每天和孩子聊聊天、活动活动也变得更积极了，有70%的家长觉得沟通起来更顺畅。 这次改革可不仅仅是个别领域的改变。北京市教委推出了一系列文件，把“课间一刻钟”、“校园餐”、还有“人工智能+教育”这些措施变成了实实在在的好处。为了保证这个效果，还建设了贯通小学到高中的健康监测系统。现在全市已经有366个智慧食堂了，“人工智能+饮食+锻炼”的效果正在慢慢显现出来。 至于五育并举方面，“单一心理”的观念早就过时了。这次把身心健康作为突破口，五育并举全面铺开。2025年的时候有15万中小学生走进博物馆接受社会主义核心价值观教育。劳动教育也实现了100%全覆盖，美育活动惠及超过100万人次的学生们。这些都给孩子们的成长带来了全新的体验和收获。 展望2026年03月16日这一天即将到来的时候，《中国教育报》第一版刊登了记者林焕新写的这篇文章。他在文章中记录了这段时间里北京市为了孩子身心健康所做出的种种努力和取得的显著成绩。