今年42岁的“刘能”扮演者赵明远突发脑出血离世，这个消息让大家都很难过，也给我们敲响了警钟。因为脑出血前，身体早就亮起红灯了。最近小医朋友圈里到处都是这个悲伤的消息，人们讨论得热火朝天，甚至上了热搜榜第一。“又是脑出血”，这四个字再次刺痛了大家的神经。 那脑出血到底是怎么回事呢？其实，脑出血就是脑血管破裂引起的出血。它占了所有脑卒中病例的20%到30%，急性期病死率高达30%到40%。通过头颅CT或者核磁共振检查，就能看到脑内出现高密度团块影。主要原因有高血脂、糖尿病、高血压、血管老化、吸烟等等。这些因素长期侵害身体。 这次赵明远的例子告诉我们，脑出血发作的时候看上去很突然，但其实身体早就给出了信号。比如头疼头晕，可能是出血侧的跳痛，也可能是因为颅内压升高导致整个头部都不舒服。还有呕吐的情况也很常见。有时候我们会觉得困倦嗜睡，甚至昏迷不醒。另外还有肢体麻木无力、说话含糊不清等等症状也可能出现。 如果不及时治疗，脑出血可能会导致中风。其实中风和脑出血就是一对孪生兄弟。西医把它叫做卒中，中医叫中风。不管是出血还是堵塞血管都会造成脑部供血异常。所以一旦出现身体失衡、看东西模糊、嘴角歪斜或者手臂麻木等情况，请立刻拨打120急救电话，抓紧时间去神经介入医院就诊。 预防脑出血需要我们保持健康的生活习惯和定期检查身体状况。把高血压、糖尿病、血脂异常这些疾病控制好非常重要。还要注意减重、戒烟限酒、规律运动等等。记住“120”这个口诀：1次发现自己有问题了要及时处理，2次复查确保情况稳定，还有0拖延，千万别拖延治疗时间。只有这样才能把突然降临的脑出血挡在门外。