各位家长在带娃的时候，是不是经常被这个问题困扰：为啥宝宝睡觉的时候突然双手一张，接着就大哭起来？不少新手爸妈一看到这一幕就特别慌，以为宝宝要么缺钙，要么神经有毛病，甚至怀疑是做噩梦。其实这种情况在新生儿门诊里太常见了，很多新手爸妈都经历过。 咱们今天就把这个“惊跳反射”给大家解释清楚，免得大家白跑一趟医院。其实这可不是什么病，也不是宝宝胆小，而是他们自带的一种生存本能。你可以把它想象成远古祖先留下来的保护机制。当宝宝突然听到动静或者觉得要摔倒时，就会本能地张开双臂，好像要抓住什么东西似的，随后可能就会哭起来。这种反应恰恰说明宝宝的神经系统发育是正常的。 接下来咱们来看看这个反射什么时候会消失。宝宝刚出生那会儿就已经有了，这是NBNA评估的重点内容。大概出生1-2个月的时候最频繁，这时候宝宝刚从子宫里出来，对外面的世界比较敏感。到了3-4个月左右动作会变小一点，频率也降低了。一般来说，4-6个月后这个反射就完全不见了。 如果宝宝到了6个月甚至更大了，这个反应还是很强烈或者经常出现的话，那就得赶紧带他去医院看看。有一些症状是容易被混淆的，比如维生素D缺乏引起的抽筋和惊跳反射看起来挺像的，但前者还会伴随着多汗、夜惊这些症状。还有那种婴儿痉挛症也不一样，表现为点头弯腰的样子，和刺激没关系。 虽然这是正常的生理现象，但确实会影响宝宝睡觉的质量。家长们可以试试这几招来减少它的发生：用包被把宝宝轻轻裹起来模拟子宫的感觉；放一些白噪音来屏蔽外界突然的噪音；换尿布或者抱起放下的时候动作要稳当缓慢；或者让宝宝紧贴着你的胸口听听心跳的声音。这些方法能把惊跳的频率减少50%到60%。 最后再说几个注意点：如果反射两边不对称（只有一边动）；或者稍微有点动静就引发全身剧烈反应；还有就是新生儿期根本引不出这个反射的情况；以及出现喂养困难、发育迟缓或者身子特别软特别硬的情况，那就赶紧去看医生吧。 总之啊，当你在深夜里抱着那个被自己“吓醒”的小家伙时，别太焦虑了。那个张开双臂又抱紧的瞬间，其实是宝宝在用自己的方式去适应这个新世界呢。他并不是胆小鬼哦！您的温柔回应才是让他神经系统逐渐成熟的最好养料呢！