肇庆一院最近搞了个大事，把世界睡眠日义诊和科普直播一起安排上了，专门帮大伙解决睡眠问题。现在大家生活节奏那么快，工作压力又大，失眠、老是做梦醒了、打呼噜特别响、呼吸还停一下这些毛病，可太常见了。长期睡不好觉，白天就没精神，注意力也不集中，记忆力下降是肯定的，更严重的还可能让人焦虑抑郁，甚至患上心脑血管病或者内分泌失调。到了3月20日这天，也就是第26个世界睡眠日，我们院就把多学科的专家团队拉过来了，在门诊大堂给大家免费看病，线上也开了个直播间让医生和网友互动。另外，还专门去了黄岗街道羚山社区新时代文明实践站搞了个讲座。我们主要是想让市民了解失眠和睡眠呼吸暂停这两样常犯的毛病，帮大家好好睡一觉。 为了履行公立医院的社会责任，把“优质睡眠，美好生活”这个主题落实好，我们这次筹备挺用心的。这次义诊是神经内科牵头的，呼吸科还有耳鼻喉科的医生也一起上了场，这种多学科的看病方式能让大家得到更全面、更专业的服务。 考虑到有些朋友不方便来现场看病，下午我们就在线上搞了个互动问答专场。神经内科的罗宋宝副主任医师还有梁玉婵主治医师就坐镇网上回答大家的问题。不管是失眠还是睡眠呼吸暂停综合征这类常见的睡眠问题，他们都给大家专业地解读了一下，还把这些问题是怎么产生的给分析得透透的。只要在家里上网就能问医生问题，这种服务可真方便。 当天神经内科的黎方泽医师还特意去了黄岗街道羚山社区讲了个课，主题是《优质睡眠 美好生活》。他在现场给居民们详细讲了讲常见的睡眠问题还有怎么科学地帮助自己入睡。如果您老觉得自己睡不好，建议赶紧去找专业的医生看看。我们医院的睡眠门诊一直都有专业的医生在坐诊呢。