元宵节的老黄历上标记着，今天是被许多人视为“凶日”的日子，但是这次你可别慌乱。只要把三个重要的忌讳记在心里，就能给自己和家人带来平安。先来解释一下为什么老一辈觉得今年的元宵节比较“凶”。很快就是3月3日，也正好是农历正月十五了。翻开老黄历看看，这个节气正是“九尽寒尽”，也就是冬春交替的时候。春天的阳气刚刚开始显露出来，但是寒冬的寒气还在巷子里徘徊着呢。而且还有一个特别的天象预兆，这晚月亮变红了，“红月亮”是老黄历上说的不吉利之兆。先不忙着讨论这次到底凶不凶，重点是这个季节转换对身体的影响，很容易让人身体出现一些小毛病。记住这023个忌讳吧，把所谓的“凶兆”挡在门外。 第一点，不要躺。一年中的精神气全都在元宵节开始蓄势待发。元宵节的核心是“闹”，窝在床上把阳气给压制住了。春天需要我们生发，你把阳气闷在被窝里一整年都可能会病恹恹的。老话说得很直白：“正月十五躺一天，一年都要病恹恹。”吃完元宵别急着看电视刷剧，拉上家人去逛灯会、散散步把阳气释放出来，你也会感觉精神多了。 第二点，不要喝冷酒和闷酒。团圆时刻喝点小酒是标配，但是今年元宵得注意点了。先别喝冷酒——春寒料峭的时候冷酒下肚最伤脾胃；也别喝闷酒——元宵本来应该热热闹闹的，一个人借酒浇愁最容易招惹晦气。如果你真的想喝点热乎的东西，就温一壶姜茶喝吧，暖胃又暖心。 第三点就是在吃这方面注意一些。有三样东西最好别碰：生冷的食物、过于油腻的食物还有隔夜的元宵。不吃生冷的食物——脾胃刚从冬天调整过来，吃一口生冷的东西很容易上吐下泻；不吃油腻过多的食物——元宵本身就甜腻可口了，再加上大鱼大肉肠胃直接罢工；不吃隔夜的元宵——隔夜容易变质还容易导致身体不适。 明天就是元宵节了，记住这三个“不”：不躺、不喝冷酒、不吃隔夜元宵。热热闹闹过节的同时也给身体放松一下吧。愿你月圆人团圆，新的一年从这一盏明灯开始亮堂堂！