寒潮天气对人体健康的影响越来越受到关注。武汉大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师刘天乙近日介绍，最近一轮寒潮过后，医院接诊的鼻出血患者明显增多，较往年同期增加约三成，以儿童和老年患者居多。该变化提示，冬季极端天气会对呼吸系统健康带来直接影响。 从医学角度看，寒潮诱发鼻出血主要有两方面原因。其一，冬季空气寒冷干燥，直接刺激鼻腔，使鼻黏膜迅速失水、收缩变薄，屏障作用随之减弱。其二，骤冷天气易诱发上呼吸道感染，深入破坏鼻黏膜的防御能力。在双重因素叠加下，鼻黏膜下分布密集的毛细血管对刺激更敏感，哪怕轻微摩擦、擤鼻等也可能导致血管破裂出血。 有一点是，多数因温差变化和空气干燥引起的鼻出血属于良性出血，通常可自行止住。患者不必过度紧张，但应掌握正确处理方法。专家建议，出血时可根据出血侧采取对应措施：哪侧鼻孔出血，就用手指从外侧轻轻捏紧同侧鼻翼，让血液在局部形成凝血。同时可用冷水或用毛巾包裹的冰袋敷在前额，通过冷刺激促使血管收缩，帮助止血。该方法操作简单，多数情况下能有效控制出血。 预防鼻出血，重点在于冬季鼻腔护理。专家提出三点建议。首先，外出佩戴口罩，为鼻腔形成相对温暖、湿润的微环境，减轻冷空气的直接刺激，相当于给鼻腔增加一层保护。其次，居家可使用加湿器调节湿度，室内相对湿度保持在40%至60%较为合适。第三，可用棉签蘸少量甘油或液体凡士林等安全油脂，轻轻涂抹于鼻腔前部黏膜，起到保湿作用，并减少干燥带来的刺激。 从公共卫生角度看，冬季鼻出血患者增多，折射出极端天气对人群健康的影响。儿童和老年人属于易感人群，鼻腔黏膜防御能力相对较弱，更容易受到环境变化干扰。对此，家庭和学校应加强涉及的健康教育，提升自我防护意识；医疗机构也需做好季节性接诊压力的应对准备，以满足冬季就诊需求的增加。
鼻腔是呼吸系统的第一道防线，其状态会影响整体健康水平。此次寒潮带来的集中性问题提醒，个人防护仍有提升空间，也提示季节性医疗资源配置需要更优化。在气候变化与人口老龄化叠加的背景下，如何建立更科学、可操作的冬季健康管理体系，将成为公共卫生需要持续推进的课题。