得了幽门螺旋杆菌可千万别不当回事，记住均衡饮食，既能清菌又能护胃。细菌在咱们身体里太关键了，既有帮咱们健康的，也有害我们的。特别是那些对肠胃不好的细菌，平时可得好好防着点。胃里有一种细菌叫幽门螺杆菌，传染力超强，还容易传给亲近的人，得了胃炎或老胃病的人也容易受它青睐，希望你不在其中。喜欢吃生食的人得小心，生鱼片啥的虽然口感好，但食材没处理好就容易感染。爱喝酒的人胃黏膜长期受酒精刺激，抵抗力就差了。不爱运动锻炼的人免疫力也跟着掉链子。 给身体一个健康的饮食和运动习惯吧，胃病主要是靠养而不是治。茶疗是调理脾胃的好法子，平时多喝点对身体好。熬夜、饮食不当、吃生冷东西都会让外邪入侵，身体阴阳失衡胆囊收缩不好胆汁少了反流入胃里和胃酸一搅合，胃疼胃胀打嗝烧心胃酸过多口苦这些问题就出来了。 既然知道原因顺藤摸瓜就得了。农村有个偏方就是去野地里挖点灌南苦菜回来煮汤喝，煮好后过几分钟加红糖趁热喝。叶子背面有白色絮状物别扔了也有药用价值。 坚持两点生活习惯你的胃会感激你：多吃新鲜包菜能杀菌修复胃黏膜；多吃新鲜蔬果补充维生素提升免疫力。