朋友，咱们这就来聊聊口腔保健的事儿。先说好，有些说法完全是瞎扯，咱们得擦亮眼睛，听听医生的真话。以前老有人说洗牙会把牙缝洗大，牙齿弄松动，其实这个锅不该让洗牙背。真正让牙缝变大、牙齿松动的罪魁祸首是牙结石。这玩意儿像水泥一样堆积在牙缝里，把牙龈挤萎缩了，把原来就有的缝隙填满了。洗牙就是把这些垃圾给清除干净，露出牙齿原本的真面目和本来就存在的缝。 很多人觉得牙不疼就不用看医生，这也错得离谱。其实不管是蛀牙还是牙周炎，刚开始都不疼，等到疼得受不了的时候，往往已经病入膏肓了。定期检查才能防患于未然，花小钱能省大钱。还有人说刷牙出血是上火不能刷了，这更是糊涂账。牙龈出血是发炎的信号，说明血管变脆一碰就破。越是不敢刷细菌就堆积得越多，炎症就越重。正确的做法是出血的地方更得轻轻仔细地刷干净或者用牙线清理，等炎症消退了出血自然就停了。 智齿也是个麻烦事儿，有些朋友觉得智齿不疼就不用拔，这其实是个定时炸弹。只要长得歪歪扭扭或者没有对咬牙，即使现在不疼也得趁早拔掉。它和前面大牙之间会形成清洁死角导致蛀牙或者反复发炎，严重时甚至会感染危及生命。建议听医生的话预防性拔除比较稳妥。 万一真遇上意外比如打球撞掉门牙也别慌，记住“黄金30分钟”。牙齿完全掉落后最好在30分钟内重新植回去，过了这个时间成功率就会大打折扣。捡起牙齿时记得捏住牙冠的白颜色部分千万别碰到黄色的牙根面以免损伤关键细胞。如果牙根脏了用生理盐水或者冷牛奶冲洗一下就行千万别用刷子刷保持湿润最重要不能干藏在嘴里含着或者泡在牛奶里最保险。 七天的时间确实不长但足以让我们养成重视口腔健康的习惯了从今天起咱们就认真刷牙爱上牙线定期看牙毕竟世间美食得有好牙来品尝灿烂笑容也得靠好牙来支撑呀！