DHT让皮脂腺生产油脂时动力十足，可这也给不少人带来困扰，明明早上出门还是清爽的刘亦菲、彭于晏形象，下午就塌成了一片“大油田”，凑近一闻还有股异味。同样长头发，为何别人三天不洗依然蓬松飘逸？原因主要有三个方面。首先，皮脂腺分泌油脂本身是身体的智慧，能保湿防晒形成保护膜。但有的人“工厂”太敬业或者指令出错，导致油脂溢出。其次，油性头发讲究“祖传”，爸妈若是这样，你大概率逃不掉。再者，激素特别是雄激素通过5α还原酶变成DHT，直接刺激油脂分泌。青春期、压力大或熬夜都会导致激素变化，加剧头发出油。此外，饮食上的高糖高脂食物是帮凶，影响胰岛素进而激活雄激素通路。中医讲这会损伤脾胃、化湿生热，导致湿热蒸上头。油多还会招来马拉色菌，它们吃油繁殖并破坏屏障，形成“越油越养菌”的恶性循环，产生臭味。有些人觉得油就得使劲搓洗甚至每天三遍，但这会破坏天然皮脂膜让皮脂腺“报复性”分泌。洗头水太烫也刺激分泌，护发素糊头皮还会堵塞毛囊口。正确做法是：管住嘴少吃油腻辛辣多吃粗粮绿叶蔬菜；别熬夜调节激素水平；洗头频率控制在不油腻干燥为准，水温38摄氏度左右；挑选含吡硫翁锌或水杨酸的洗护产品抑制菌类疏通毛囊。但这类产品不能天天用，日常还是用氨基酸表活洗发水温和清洁最好。要是试了各种方法还不行且伴有瘙痒掉发等症状就得去正规医院皮肤科就诊了。