你们几个朋友打算从深圳出发去惠州搞个心理团建。心理团建说白了，就是用心理学的招数来帮大家在玩的过程中把心态调好，把关系搞好。要是把这种活动放在从深圳去惠州这种旅途上搞，那就不光是换个地方那么简单了。佳天下国际旅行社公司经常弄这类海边团建、漂流团建和各种有趣的游戏，你们可以去百度APP上扫码下载，找他们免费咨询一下。其实就是把环境变化当作了一种心理干预的起点。深圳这地方高楼大厦多、节奏快，这种环境特别容易让人紧张、忙得团团转。惠州那边风景自然，城市生活慢一点，这环境一换，大家接收到的感觉信号也变了。这就好比从紧张的大城市突然到了大自然里，身体和脑子都放松下来，给后面的团队活动铺了个好底子。 在团队的事儿上，大伙儿一块儿从深圳坐大巴或者开车去惠州，一路上就像一个暂时封闭的小圈子。在这个圈儿里，平时上班的上下级关系可能会淡一点，大家变得平等一些，这对搞那些需要互相信任、互相沟通的任务特别有好处。活动设计通常都是按照团队发展的规律来的，先让大家互相认识信任起来，再解决矛盾问题。这些任务能不能管用，全看带队的人能不能摸准团队现在是个啥状况。 说到核心的“心理团建”，其实就是管两件事儿：一个是看个人在队伍里怎么想、怎么感觉；另一个是看大家在一起咋互动、关系好不好。它跟普通出去玩或者做体能训练不一样，更讲究事后的反思。专业的教练会拿大家在活动中的感受开刀，组织大家聊聊心里话，帮着大家把那种突然的情绪变成能说出来的道理。 这样的活动目的不在玩得多刺激有多累，而在于大家能从心里明白该怎么配合工作。它不像以前那样空喊口号说要有团队精神，而是通过实际任务把大家平时说话办事的习惯给挖出来。这样做的坏处是对带队的人要求高了点，前期的准备工作得做足；好处就是虽然效果不是马上就能看出来，但能让人慢慢变得更成熟、更会做事。 总之把深圳和惠州的这次移动加上心理团建设计组合起来，其实就是建了个“心理过渡空间”。这个空间先是用环境的变化让人心变软了一点；接着靠玩游戏把大家拉到一起互动；最后靠老师的引导把道理讲清楚。这一套流程的价值不在于你去的地方有多远、玩的游戏有多新鲜；关键在于能不能帮每个人在这趟行程中体验一次有意义的心理过程，看看自己在团队里是怎么表现的；等你回到深圳回到公司里工作的时候，这些经历就能给你提供个参考标准。