大家好，今天我们来聊聊立冬的话题。立冬前的11月6日，山西中医药大学附属医院携手《健康时间》要搞个大事，在立冬前夜举办第十届晋阳膏方节的直播，把“冬令进补”的精髓全给大家铺开了。咱们中国人讲究“天人相应”，这冬天草木都枯死了，阳气也收起来了，这时候正是给身体补补的黄金时段。膏方作为冬季进补的扛把子，它把药食同源和缓补的效果都揉在一起了，既能帮咱们御寒，又能把精气神储存起来。所以从古到今，不管是宫里还是民间，大家都爱喝这个。 到了11月6日这天，咱们把直播镜头直接伸进膏方配制室，从头到尾拍下“选、洗、泡、煎、滤、收”这六个关键步骤。不仅如此，还会把“益气防感膏”等医院的独门特色膏方的熬制过程给亮出来，让大家在家也能清清楚楚地看见一瓶好膏方是怎么练出来的。这次直播定在上午10点开始，大家可以在山西中医药大学附属医院的订阅号或者太原二台《健康时间》这两个平台收看。 接下来给大家介绍六款明星膏方，绝对对症不踩雷。先来说说益气防感膏，黄芪、党参、炒白术这些道地药材都在里头，专门对付反复感冒的人。然后是杞苓膏，枸杞、茯苓、西洋参这些组合在一起，既补肝肾又调气血，特别适合血脂血糖高或者记忆力差的人。康先生膏是男士专用的，补气壮阳一把抓；美太太膏就是女性的气血美容仪；润肺祛湿膏适合秋冬换季容易咳嗽痰多的；补虚御风膏则是虚人感冒的护身符。 还有解郁安神膏能让失眠星人睡个好觉；门氏消瘰膏专门对付甲状腺结节；门氏养荣膏能暖宫助孕缓解痛经；赵氏逍遥蒌贝膏是乳腺增生的疏肝帮手；温阳膏给手脚冰凉的人当小火炉。 直播间里咱们还能互动提问，你把问题打在公屏上就行。主播会在线答疑关于配伍、禁忌还有保存的问题，专家现场演示给出建议。错过直播也没事，24小时后回放就出来了。