大家快看啊，杨紫的直播真的是太实在了，简直把我们心里话都给说出来了！她在直播中直接说了个超坦诚的建议：爱自己就要少吃点、多睡觉、戒掉美色。网友们都笑翻了，纷纷刷屏说：“好嘞，我们都这样做！” 说实在话，杨紫总是这样，不管是拍戏还是平时生活，从来没有什么架子，特别真实。这次直播她把最简单的道理告诉大家，让我们看到了她接地气的一面。有个粉丝就调侃：“杨紫你可别这么直白啊！” 其实了解她的人都知道，她从来不会说场面话，总是有啥说啥。这个方法简单又好记，“少吃、多睡、戒色”这六个字就能把我们每天的痛苦给戳穿了。 熬夜、暴饮暴食、还有那些内耗，这些都是我们不爱自己的表现。不过这次杨紫给我们传递了一种正向的生活态度，“这才是明星该有的样子！” 还有人开玩笑说：“跟着杨紫学爱自己吧！” 从今天开始，我也要少吃点、多睡觉、戒色！争取做个通透快乐的人！