这个研究指出，东亚地区年轻人近视率接近90%，除了过度使用电子产品之外，暗处看书也可能是一个重要原因。几十年来，家长一直督促孩子少看屏幕，但这次新发现把视线从屏幕上移开了。美国州立大学眼视光学院的研究团队提出一个新观点，认为近视的主因并不是屏幕本身，而是在昏暗光线下近距离工作时间过长。 他们的研究显示，当人们长时间近距离使用手机、平板电脑或书籍时，眼球需要进行调节以保持清晰视觉。这时，瞳孔会收缩以聚焦近处图像。如果在明亮环境下做这件事，瞳孔收缩的影响不大。然而在昏暗的室内光线不足时，这种额外的瞳孔收缩会进一步减少进入眼球的光线量。结果是视网膜接收的光刺激强度不足，影响正常的眼球发育。 这个机制可以解释现有的多种近视控制手段。例如多焦点镜片、阿托品眼药水和增加户外活动时间都能增加视网膜的有效光照量。研究人员强调了一个关键观点：给读书、看平板或使用手机时提供足够明亮的照明环境比限制屏幕使用时间更重要。如果必须在暗处进行近距离工作，这才是真正需要避免的行为组合。 然而需要注意的是，这个结论目前只是一个可检验的假说，还需要更多研究验证其有效性和普遍性。尽管如此，它为近视防控提供了一个新思路：改变孩子用眼环境中的照明条件可能是一个被忽视了很久的预防措施。