你若想在人际交往中占据主动，根本没必要费尽心思讨好谁，只靠这一点就能彻底搞定。保持心宽不气的状态，福气自会找上门来；若能看透人性的本质，就能活得潇洒自在。这里给大家提供几个简单的不生气口诀：当亲友把你惹毛时，不妨静下心来默念：“看透的！看透的！看透的！随缘！随缘！随缘！”；若是小人在背后搞小动作让你发火，就默念：“不值的！不值的！不值的！无视！无视！无视！”；要是爱人做错了事让你生气，那就告诉自己：“我选的！我选的！我选的！包容！包容！包容！”；至于那些不相干的旁人让你不开心，直接默念：“无关的！无关的！无关的！释怀！释怀！释怀！”。 最后分享一首《通透诀》，愿大家都能看穿人心的深浅，不再被负面情绪困扰，健健康康活到一百岁。每天早晨面带微笑，内心便不会有烦恼；白天的事看得开点，世间万物都显得美好；晚上心情舒畅，自然就能安安稳稳入睡；朋友间微信聊天时笑一笑，这份情谊就永远不会老；与人交往时总是笑着说话，矛盾很快就会化解；心情烦闷时咧嘴一笑，忧愁也就悄悄溜走了；工作繁忙时保持微笑，心气就不会浮躁；闲暇时刻笑一笑，整个人就会感到自由自在；只有把道理都看明白了再笑，身体才能一直健康到老。 人活一世，这几点一定要牢记：千万别炫耀你的善良，人心太复杂了，太好的人容易被别人欺负；也别炫耀你的真诚，社会上到处都是凉薄的人，真心换不来真心；更别炫耀你的大度，有些人会得寸进尺不知足；也别炫耀你的付出，不是所有的付出都能换来别人的回应。你真正有资格炫耀的是你的清醒！当别人都在为别人的冷漠而内耗、为不值得的人动怒时，你若能看清人性、守住本心，那就是最大的福气。 请一定善待自己，情绪是健康最大的敌人，无谓的内耗是余生的最大障碍。只有学会放下那些不值得的事情，才能真正享受到生活的自在乐趣。睁开眼睛看看这个世界，我还好好地活着呢，真不错；闭上眼睛闭上眼睛还能安安稳稳入睡，这也挺好；有粗茶淡饭吃能填饱肚子就行；摸摸口袋发现钱还够花；忙忙碌碌过一天也行，闲闲散散过一天也行；不管是贫穷还是富有过一天也罢；无论是心怀爱意还是充满恨意也只需要一天；把一切都看开了、想通了，快乐才是最重要的。 这篇文章是专门写给我身边每一个人的话，能认识你们我感到特别幸福。